Krankhaft gestörtem Lymphenfluss begegnet man durch zielgerichtete Massagen, die mittlerweile sogar mit elektrischen Geräten durchgeführt werden können. Die fachgerecht durchgeführte manuelle Lymphdrainage ist aber noch immer die effektivere Methode. Lymphdrainage – die richtigen Griffe Lymphdrainagen sollen die Durchblutung nicht anregen und sie dürfen nicht schmerzen. Sachkundig durchgeführte Lymphdrainagen bedienen sich verschiedener Techniken und bestimmter Griffe, […]
Autor: redaktion
Was genau sind eigentlich essentielle Fettsäuren?
Zum Leben braucht der Körper Fettsäuren. Die meisten davon kann er selbst herstellen. Nur essentielle Fettsäuren werden vom Körper nicht selbst hergestellt. Deshalb müssen diese essentiellen Fettsäuren dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden. Die wichtigsten Fettsäuren Die wichtigsten essentiellen Fettsäuren sind die Alpha-Linolensäure (auch Omega-3-Fettsäure) und die Linolsäure (auch Omega-6-Fettsäure). Essentielle Fettsäuren benötigt der […]
Meine Frau ist schwanger – und was ist mit dem Sex?
Was gibt es Schöneres, als mit der Frau, die man liebt ein gemeinsames Kind zu bekommen. Glücksgefühle pur, Aufregung und Liebestaumel! Aber so schön diese Tatsache auch ist, so sehr verunsichert sie einen Mann. Sie ist schwanger – was nun? Im männlichen Kopf taucht bald eine Frage auf: Was ist jetzt mit Sex? Darf man […]