Wann ist eine Person nur füllig und wann muss ein Übergewicht attestiert werden? Nun, natürlich wird hier auch die persönliche Sichtweise eine Rolle spielen. Freilich gehen Experten davon aus, dass wir längst auch bei uns in Deutschland ein gewichtiges Problem haben: Adipositas ist auf dem Vormarsch! Denn bereits Kinder sind oftmals zu dick und zeigen […]
Kategorie: Ernährung
Die Ernährung mit einem Säure-Basen-Rechner umstellen?
Eine Übersäuerung des Körpers, die unter anderem als Folge einer falschen Ernährung auftritt, kann zu einem gesundheitlichen Problem werden. Welche Folgen drohen bei einer Übersäuerung des Körpers? Tatsächlich stellt der ph-Wert im Körper eine wichtige (gesundheitliche) Größe dar und sollte konstant bei etwa ph 7,4 liegen. Kommt es hier zu einer Verschiebung, sprich Übersäuerung, drohen […]
Almased Turbo: Erfolge sprechen offenbar für sich
Übergewicht und Bewegungsmangel stellen längst auch in Deutschland ein großes gesundheitliches Problem dar. Immer wieder hören wir, dass selbst Kinder zu dick sind: Übergewicht zeitigt massive gesundheitliche Folgen! Dabei müssen wir einsehen, dass wir mit jedem Zuviel an Pfunden ein dickes Problem haben. Selbst junge Menschen leiden heute, als Folge ihrer Adipositas, bereits an Bluthochdruck, […]
Was genau sind eigentlich essentielle Fettsäuren?
Zum Leben braucht der Körper Fettsäuren. Die meisten davon kann er selbst herstellen. Nur essentielle Fettsäuren werden vom Körper nicht selbst hergestellt. Deshalb müssen diese essentiellen Fettsäuren dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden. Die wichtigsten Fettsäuren Die wichtigsten essentiellen Fettsäuren sind die Alpha-Linolensäure (auch Omega-3-Fettsäure) und die Linolsäure (auch Omega-6-Fettsäure). Essentielle Fettsäuren benötigt der […]