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Anderes

Sankalpa – Über die Achtsamkeit im Alltag

redaktion Feb 5, 2019
Ein Sankalpa ist ein positiver Vorsatz, an den üblicherweise am Anfang und am Ende einer Yogastunde gedacht wird. Für den besten Effekt wiederholt man diesen dreimal im Stillen für sich. Doch nicht nur innerhalb einer Yogastunde ist…
Gesundheit

Schwermetalle ausleiten – das steckt dahinter

redaktion Feb 1, 2019
Eine der negativen Begleiterscheinungen der modernen Zivilisation ist die zunehmende Belastung mit Schwermetallen, die in der Natur eigentlich nur in minimalen Anteilen vorkommen. Um Schäden am menschlichen Organismus zu vermeiden, die…
Anderes

Bachblütentropfen als Bestandteil der Naturheilkunde

redaktion Nov 19, 2018
Der Begriff Bachblüten geht auf den Engländer Edward Bach zurück. Der studierte Mediziner widmete sich bereits in seiner Jugend und später vermehrt Naturbeobachtungen sowie der Kräuterheilkunde. Seiner Überzeugung nach resultierten…
Fitness

Meditative Fitness mit dem fernöstlichen Bewegungssystem Tai Chi

redaktion Nov 11, 2018
Tai Chi ist ein System von Körperbewegungen, das zur Entspannung, Ausgeglichenheit, aber auch vor allem körperlichen Form beiträgt. Seine gesundheitsfördernde Wirkung kann dazu führen, den Fluss der Körperenergie zu lenken und zu…
Ernährung

Mögliche Ursachen und Symptome bei Elektrolytmangel

redaktion Okt 9, 2018
Bei Elektrolyten handelt es sich um eine große Bandbreite an Mineralstoffen, die der Körper dringend braucht: Dazu zählen Magnesium, Kalium, Calcium und Eisen. Alle haben gemeinsam, dass sie im Organismus wichtige Funktionen erfüllen. Die…
Ernährung

Vitamin B12 Mangelanämie: Ursachen, Folgen, Behandlung

redaktion Sep 24, 2018
Bei einer Vitamin B12 Mangelanämie vermindert sich die Anzahl der roten Blutkörperchen, zudem sind sie zu groß und enthalten zu viel Blutfarbstoff (Hämoglobin). Für diese perniziöse Anämie (Blutarmut) gibt es vielfältige Gründe,…
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Dachgeschosswohnung kühlen: so überstehen Sie die Hitze unterm Dach

redaktion Jun 20, 2022
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Feb 25, 2016

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Mrz 22, 2017

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Maßnahme gegen Kinderarmut: Der Kindergeldzuschuß /…

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Sep 21, 2016
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